Fit mama i beba, prilog iz 925. emisije “Vodič za roditelje” o “Fit mama i beba”, novoj knjizi Tamare Ratković u izdanju Kreativnog centra. Knjiga sadrži brojne ideje i predloge za to kako da mama i beba budu u dobroj formi.
Nakon knjige “Fit u trudnoći s pilatesom” namenjene svim aktivnim budućim mamama, Tamara Ratković, profesor kineziologije, dugogodišnji edukator pilatesa i više aerobnih programa, napisala je novu knjigu: “Fit mama i beba”. Pored vežbi za mame, knjiga sadrži izbor laganih i jednostavnih vežbi za bebe koje će povoljno uticati na razvoj snage, motorike i koordinacije pokreta kod deteta. Vežbanje nije uvek povezano sa vraćanjem u formu i ženinom željom da bude lepa, već i sa mišlju da je neophodno da bude dobar uzor svom detetu od najmlađih dana i da ga nauči da je kretanje, zdravstveno gledano, važan deo naših života i preduslov dobrog zdravlja.
U emisiji govore:
- Tamara Ratković, prof kineziologije, autorka knjiga “Fit u trudnoći s pilatesom” i “Fit mama i beba”
- Zvezdana Petrović, mama
- dr Zoran Maričić, spec ginekologije i akušerstva
