PRESS & VIDEO

http://www.afcstar.net/wp-content/uploads/2019/03/detinjarije-1-640x450.jpg

Tamara Ratković je diplomirani profesor kineziologije, stručnjak za pokret u sportu, šijacu terapeut i edukator pilatesa i više aerobnih programa. Takođe, ona je autor priručnika “Fit u trudnoći sa pilatesom” koji je Kreativni centar objavio ove jeseni. Tim povodom, sa njom smo razgovarali o tome kako treba vežbati u trudnoći, zašto je pilates idealan za...

http://www.afcstar.net/wp-content/uploads/2019/03/tamaraRatkovic2-1-640x480.jpg

Posle knjige „Fit u trudnoći s pilatesom“ profesor kineziologije i instruktor pilatesa Tamara Ratković napisala je knjigu „Fit mama i beba“ koja između ostalog sadrži i brojne ideje i predloge o tome kako mama i beba mogu biti u dobroj formi. Izgovori poput onih da nemate vremena za sebe po Tamarinim rečima više ne važe,...

NULL