GRUPNI TRENINZI

CIRCULAR WORKOUT

TRENIRAJTE DRUGAČIJE
I NADMAŠITE SEBE!

Ukoliko želite da vam svaki čas bude potpuno drugačiji i da iznova nadmašujete sebe, svakako probajte Circular Workout program. U sali su postavljene stanice, tako da je svaka stanica različita vežba.

Vreme izvođenja vežbi je ograničeno, a svaki čas su druge vežbe. Prolaskom kroz sve stanice podjednako delujete na celo telo i stičete zavidnu kondiciju.

Circular Workout AFC Star

Efekti:

izvajana ramena
definisane bicepsi i tricepsi
snažne i vitke noge
snažna zadnjicu i stabilna leđa

Preporučujemo za:

svakog polaznika
starije i mlađe
rekreativce
sportiste

Naš savet:

Za početnike je idealno 2x nedeljno, a u zavisnosti od njegovog napretka i sposobnosti može da se trenira i 3x nedeljno.

CIRCULAR WORKOUTPONEDELJKOM, SREDOM I PETKOM OD 20:00-21:00h U HALI PIONIR!