GRUPNI TRENINZI

BTL & ABD

ZATEGNITE SVOJE TELO
I OSEĆAJTE SE FIT

Program je usmeren na redukciju potkožnog masnog tkiva problematičnih regija kod žena. Program akcentuje mišićne grupe od ispod grudi do iznad kolena. Osim vežbi snage, uključuje vežbe istezanja i relaksacije.

Program se preporučuje svima koji žele zategnuti svoje telo i osećati se fit, kao i osobama srednjeg životnog doba, osobama koje ne vole plesne koreografije, te osobama sa lakšim telesnim oštećenjima kičme, zglobova, tetiva itd.

AFC Klub Star - BTL & ABD

BTL & ABDUTORKOM I ČETVRTKOM OD 20:30-21:30h, I SUBOTOM OD 12:00-13:00h U HALI PIONIR!